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KEFALONIA TRAVEL DIARY – PART I

Endlich melde ich mich mit dem ersten Teil unseres Kefalonia Travel Diary. Um das Ganze gut aufzuteilen, wird es insgesamt 2 Beiträge geben und ein Video (runter scrollen). Seit Beginn des Jahres stand unser diesjähriges Urlaubsziel fest, zumindest mal ganz grob. Griechenland musste es sein. Der Mister wollte eigentlich…

2 Minuten MorgenStund’ Granola

Wie versprochen gibt es hier nun endlich das “2 Minuten Granola” Rezept. Ich habe dieses Rezept bei einem Kochkurs im Kindergarten das erste mal ausprobiert, also vor über 20 Jahren und liebe es noch heute. Heute ersetze ich die Haferflocken einfach mit P. Jentschura MorgenStund’ Brei. Ihr wisst ja, ich…

JUICE CLEANSE WITH URBAN MONKEY x LIEFEREI

Auf Instagram habe ich euch ja bei unserer dreitägigen Saftkur mitgenommen und euch so bereits einen kleinen Einblick in das kleine Abenteuer “Juice Detox” gegeben. Um nicht alleine 3 Tage Säfte zu trinken, hatte ich mir den Mister mit ins Boot geholt. Zu Beginn war er noch ganz begeistert von…

Let’s go skating with K2 + Giveaway!

Ich habe euch ja schon letztes Jahr von meiner Skating Leidenschaft erzählt und dass ich trotz so mancher schmerzvoller Eskapade mit den Skates, die Finger (oder soll ich besser sagen, Füße ;)) nicht von den Rollen lassen kann. Es macht einfach Spaß, man bekommt den Kopf an stressigen Tagen ganz…

RUNNING MOTIVATION

You guys always ask me how I stay motivated and keep up my training. Well, to be honest, I’m not always motivated and I consider that as something completely normal ;) I know, it would be would so much easier if we were always motivated to do the things that will…

PROTEIN BROWNIES MIT P.JENTSCHURA MORGENSTUND’

Hallo meine Lieben, heute melde ich mich mit einem leckeren Protein Brownie Rezept mit P.Jentschura MorgenStund’ Brei bei euch. Jetzt zu Beginn der Ferienzeit möchten wir doch alle etwas auf unsere Figur achten und arbeiten an unserer Strandfigur. Leider heißt das auch, dass wir auf Naschereien verzichten und bestmöglich unsere…

MY MORNING ROUTINE – #BUTFIRSTNESPRESSO

As I often post my breakfast and parts of my morning routine on my social media channels you roughly know what it looks like. Coffee is definitely the key part of my morning routine. Since I’m self-employed and work at my office at home, I amble to plan my day…

RUBY MARIE – a stylish city hotel

As I’m still working on the aftermaths from our hacker attack, I also still owe you a little review about the Madonna Blogger Award and the lovely hotel we stayed during our trip to Vienna. As you might have noticed we stayed at the the wonderful Ruby Marie Hotel. This super stylish…

Himmlisches “Banana Bread”

Ich wollte schon seit Ewigkeiten ein leckeres “Banana Bread” zaubern. Glutenfrei und mit möglichst wenig Zucker sollte es sein. Nach längerer erfolgloser Suche nach dem perfekten Rezept, habe ich einfach selber eines kreiert und ich muss mir selber ein wenig auch die Schulter klopfen, denn es schmeckt echt himmlisch;)…

Wilier Triestina TwinBlade – my new TT-Bike

As you might have noticed on my social media channels, I’m super happy to announce a new collaboration with Wilier Triestina bikes. Why Wilier Triestina? – There is a special connection between Wilier Triestina and me. Beside the facts that my mum is also riding a Wilier Triestina bike & that the…

SPORTY WEEKEND GETAWAY – COLLI EUGANEI

Meine Lieben, endlich nehme ich euch hier virtuell mit zu unserem sportlichen Weekend-Trip in die „Colli Euganei“. Eigentlich sollte dieser Beitrag ja schon vor einigen Wochen online gehen, aber leider haben uns Hacker hier einen Strich durch die Rechnung gemacht und so war ein ganzes Team in den letzten Wochen…