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food blog

GREEN POWER SMOOTHIE

WERBUNG Grüne Blätter verfügen über eine extrem hohe Nährstoffdichte. Grüne Smoothies enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe, die unser Immunsystem stärken können. Die enthaltenen Ballaststoffe unterstützen den Aufbau einer gesunden Darmflora und sorgen für eine regelmäßige Verdauung. Die hohe Konzentration von sekundären Pflanzenstoffen, Spurenelementen und Mineralien kann zudem zu einer verbesserten…
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MATCHA-MANDELKUCHEN

Heute dreht sich hier mal alles um Matcha! Matcha Latte kennt bestimmt jeder von euch. Das leckere grüne Teepulver eignet sich nicht nur für Getränke, sonder auch zum Kochen und Backen. Für alle die sich jetzt denken – Matcha was!? Kenne ich nicht…. Hier nochmal eine kleine Einschulung. Matcha wird…
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BLUEBERRY POPSICLES

SUMMER, SUN & ICE CREAM  – 3 things that belong together. Don’t we all crave ice cream on these super hot summer days !? Today I’ve got a super yummy & healthy ice cream recipe for you guys. BLUEBERRY FROZEN YOGHURT  INGREDIENTS: 2 cups of blueberries 2 cups of plain…
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EASY LUNCH IM GLAS

Heute habe ich gleich zwei Rezepte für ein schnelles und gesundes Mittagessen für euch. Das Thema gesundes Mittagessen ist manchmal nicht so einfach, aber man kann hier sehr gut Abhilfe schaffen indem man sein Essen einfach am Vorabend vorbereitet und einfach mit ins Büro, die Schule oder Uni nimmt. So tappt…
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