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WURZELKRAFT POWER SMOOTHIES

Ihr wisst ja wie sehr ich Smoothies liebe und das hat auch einen guten Grund. Smoothies sind wahre Vitalstoff-Wunder, sie sind rasch zubereitet und versorgen den Körper schnell und zuverlässig mit natürlichen omnimolekularen Mikronährstoffen. Die Super-Drinks haben viele weitere Vorteile: sie stärken das Immunsystem, unterstützen die Verdauung und sind eine wertvolle Hilfe…
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Chicken Tikka Masala

Chicken Tikka Masala is one of our favorite dishes and in my opinion one of he best curry recipes ever. This special curry is of course inspired by the fantastic Indian cuisine, but actually it is Anglo-Indian recipe, which was created t suit British palates. Already the preparation will make…
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CHRISTMAS ENERGY BITES // Weihnachtliche Energiebällchen

Together with P.Jentschura and their MorgenStund’ I created super yummy christmasy energy bites. They are super yummy and really easy to make. You can literally prepare them within a few minutes and they taste heavenly. MorgenStund’ contains carefully selected ingredients such as the gluten-free seeds of millet, buckwheat and amaranth as…
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POWERFOOD – WurzelKraft von P. Jentschura + Smoothie Recipe

  Heute geht es mal wieder um das Thema Powerfoods! Ihr wollt euren Körper etwas Gutes tun und mit Vitalstoffen verwöhnen!? Ich habe genau das Richtige für euch! –  P.Jenschura WurzelKraft. WurzelKraft ist ein natürliches pflanzliches Lebensmittel, das als Granulat angeboten wird. Es beinhaltet neben wertvollen Blütenpollen ein Pflanzengemisch aus über 100…
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CHIA PUDDING

Let’s talk about Chia Seeds today! Despite their minuscule appearance, chia seeds are a nutritional powerhouse: They’re packed with omega-3 fatty acids, antioxidants, calcium, fiber and protein. Plus, these small ingredients are simple to make into a pudding because they absorb up to 10 times their weight in water! Not only does this make…
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