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food blog

EASY LUNCH IM GLAS

Heute habe ich gleich zwei Rezepte für ein schnelles und gesundes Mittagessen für euch. Das Thema gesundes Mittagessen ist manchmal nicht so einfach, aber man kann hier sehr gut Abhilfe schaffen indem man sein Essen einfach am Vorabend vorbereitet und einfach mit ins Büro, die Schule oder Uni nimmt. So tappt…
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TOSKANISCHER OLIVENÖLKUCHEN

Ich liebe ja Italien und die wunderbare Toskana ganz besonders. Ich fühle mich irgendwie verbunden mit dieser Region. Die Landschaft, der spezielle Duft, die Zitronenbäumchen, Olivenhaine, der duftende Lavendel – einfach herrlich. Habt ihr Euch nun gedanklich auf die Toskana eingestellt? Sehr gut! Hat doch fix geklappt, oder? Jetzt gibt’s…
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WURZELKRAFT POWER SMOOTHIES

Ihr wisst ja wie sehr ich Smoothies liebe und das hat auch einen guten Grund. Smoothies sind wahre Vitalstoff-Wunder, sie sind rasch zubereitet und versorgen den Körper schnell und zuverlässig mit natürlichen omnimolekularen Mikronährstoffen. Die Super-Drinks haben viele weitere Vorteile: sie stärken das Immunsystem, unterstützen die Verdauung und sind eine wertvolle Hilfe…
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