Momentan klagt irgendwie echt jeder über Stress! Auch bei Sportlern kommt es oft zu Stresssituationen wenn das Training ein wenig zu viel wird und die Work-Life Balance oft ein bisschen aus der Balance gerät.
Stress gilt als bedeutende Ursache für eine chronische Übersäuerung und damit für gesundheitliche Probleme aller Art. Ein umfassendes Stressmanagement und ein effektives Programm zur Entsäuerung gehören daher mit zu den wichtigsten Massnahmen, um gesund, ausgeglichen und leistungsfähig zu bleiben. Zum Stressmanagement habe ich einen Tipp für euch, nehmt einfach zwei- bis dreimal wöchentlich ein warmes Basenbad zur Entsäuerung, geniesst anschliessend die zarte Haut und lasst den Stress weit hinter euch! Mein absolut liebstes basisches-mineralische Körperpflegesalz ist das MeineBase von P.Jenschura. Um für das ultimative Home-Spa Erlebnis zu sorgen, braucht es einige schönes Duftkerzen, beruhigende Musik und eventuell noch eine gute Tasse Tee. Unten findet ihr dann noch ein wenig Inspiration hierfür!
Habt ihr schon mal von Basenbädern gehört?
Basenbäder sind schon seit Jahrtausenden bekannt für ihre heilsamen Wirkungen. Früher reisten die Menschen quer durch die Lande, um Mineralbäder, Salzseen oder heisse Quellen aufzusuchen und dort ein entspannendes und heilsames Bad zu nehmen. Denn wer kennt es nicht, dieses wohlige Gefühl, wenn man sich ins warme Wasser sinken lässt. Alsbald lassen Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen und auch eventuelle Unterleibsschmerzen deutlich nach. Die Anspannung lässt schnell nach und die Energie kehrt zurück und man fühlt sich wie ein neuer Mensch. Kennt ihr doch, oder?
Ein Basenbad für die Entsäuerung zu Hause wirkt wirklich Wunder. Die Haut wird natürlich gereinigt, die Haut fettet sich von selbst neu und macht die Haut geschmeidig wie frisch eingecre
mt.Heute brauchen wir für unsere Entspannungs-Badespiele nichts weiter als eine Badewanne und einen basischen Badezusatz für die Entsäuerung über die Haut.
Zu den Spezialanwendungen von Meine Base Körperpflegesalz zählen BasischeStrümpfe, BasischeStulpen, Basische AchselKissen, der Hals- und StirnWickel, der Basische LeibWickel, der BasischeMantel und das Basische KörperwickelTuch. Auch für Massagen, Sauna, Dampfbad und sogar zur Zahnpfleg ist MeineBase hervorragend geeignet. Basische Salzpeelings, z.B. nach dem Sport sind ein weiterer toller Anwendungsbereich des basischen Wundersalzes.
MeineBase bewirkt eine wohltuende Reinigung und Selbstfettung der Haut und schenkt ihr eine angenehme Geschmeidigkeit. Man spürt direkt die besondere Wertigkeit der in feinster Mahlung enthaltenen Edelsteine Achat, Karneol, Citrin, Chrysopras, Chalcedon, Saphir, Bergkristall und Onyx.
Eine mega angenehme Wirkung haben regelmäßige Körperabreibungen mit einer Badebürste während des Bades und können sogar bei regelmäßiger Anwendung Anzeichen von Cellulite reduzieren.
Hier noch ein wenig Inspiration für das ultimative Home-Spa Erlebnis!
*Fotos Collage via Pinterest
*** in freundlicher Kooperation mit P.Jentschura
