Heute geht es mal wieder um das Thema Powerfoods!
Ihr wollt euren Körper etwas Gutes tun und mit Vitalstoffen verwöhnen!?
Ich habe genau das Richtige für euch! – P.Jenschura WurzelKraft.
WurzelKraft ist ein natürliches pflanzliches Lebensmittel, das als Granulat angeboten wird. Es beinhaltet neben wertvollen Blütenpollen ein Pflanzengemisch aus über 100 Zutaten wie Früchten, Kräutern, Gemüsen und Gewürzen.
WurzelKraft versorgt den Organismus mit dem breiten Spektrum pflanzlicher Vitalstoffe, auf dessen Basis sich unser Körper und unser Stoffwechsel über Jahrmillionen entwickelt haben:
- Mineralstoffe (Mengen- und Spurenelemente)
- Vitamine
- sekundäre Pflanzenstoffe
- komplexe Kohlenhydrate und wertvolle Ballaststoffe
- essentielle Fett- und Aminosäuren (insbesondere über die Nüsse und die Blütenpollen)
Ich persönlich streue WurzleKraft ganz besonders gerne auf Salate, Joghurts, Smoothies, Smoothie Bowls und co. Man kann damit wirklich ganz einfach pikante & süße Speisen verfeinern und sich mit Vitalstoffen verwöhnen.
Hier nun mein Rezept.
GRÜNER SMOOTHIE MIT WUZELKRAFT
Ich habe mich für einen sagen wir mal “Anfänger Grünen Smoothie” entschieden. Bei diesem leckeren Smoothie ist der Obst / Gemüse Anteil gut ausbalanciert und der Geschmack dadurch nicht zu bitter.
Bei Smoothies halte ich mich immer ganz gerne Tassen (also normale 250ml) um meine Zutaten zu portionieren.
2 Tassen frische Spinat Blätter
2 Tassen Wasser
1 Tasse gewürfelte Mango
1 Tasse gewürfelte Ananas
2 Bananen
Ich verwende immer gefrorene Bananen, dann ist der Smoothie auch gleich perfekt temperiert und fertig zum Genießen.
Einfach alles in einem Standmixer geben. Gut mixen und in ein Ball Mason Glas füllen und mit 1- 2 TL WurzelKraft verfeinern. Sofort servieren! (für Kinder kann man für den etwas süßeren Geschmack einfach noch einen Löffel Honig oder Agavensirup hinzufügen)
***in freundlicher Kooperation mit P.Jentschura
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Let’s talk about Powerfoods again!
Today I’d like to introduce you to the P.Jentschura AlkaLife (WurzelKraft), a real Powerfod!
AlkaLife (WurzelKraft) is offered as natural vegetable food granules. Besides valuable pollen it contains a unique blend of 100 ingredients such as herbs, vegetables, fruit, spices, seeds and greens.
AlkaLife contains premium quality tropical fruits like pineapple, mango, papaya and more are combined with different domestic fruit and with a valuable blend of herbs, spices and vegetables. The result is an amazing fruity-fresh taste adventure with an exotic touch.
High quality ingredients
AlkaLife provides a tremendous variety of precious plants.
- no added sugar
- gluten – and lactose – free
- very low in sodium
I totally love to put AlkaLife on many different kind of foods, bitter or sweet. Salads, smoothies, smoothie bowls, yoghurts and much more.
Together with P.Jentschura I created a special Green Smoothie with AlkaLife for you.
GREEN SMOOTHIE WITH AlkaLife
RECIPE
Let’s call it a tropical Beginners Green Smootie.
- 2 cups fresh spinach
- 2 cups water
- 1 cup mango
- 1 cup pineapple
- 2 bananasUse at least one frozen fruit to chill your smoothie. I always use and bananas in my green smoothies.
